참파(보리가루)

수유차

찻잎에 야크 버터와 소금을 넣고 물과 함께 휘저어 만드는 히말라야 지역의 음료예요.

발렙 코르쿤

티베트 중부에서 주로 먹는 둥글고 납작한 빵이에요. 만들기가 비교적 쉬워요.