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이란

사마누

samanu · سمنو

원산지는 이란이며 아프가니스탄·아제르바이잔·타지키스탄에서도 즐겨 먹어요.

비건(확실)채식(확실)글루텐 프리(확인 필요)유제품 없음(확인 필요)

싹 튼 밀(어린 밀싹)과 밀가루로 만드는 달콤한 페이스트예요. 봄의 시작인 노루즈에 맞춰 큰 솥에 만들어요.

조리법

삶기·끓이기

맛

단맛 · 부드러운 · 진한

주재료

싹 튼 밀 · 밀가루

어디서

이란

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