비건(조리법에 따라 다름)채식(조리법에 따라 다름)할랄(확실)글루텐 프리(확실)유제품 없음(확실)
얌을 양념한 기름과 고추 믹스에 넣어 부드럽고 폭신해질 때까지 익힌 나이지리아 얌 요리예요. 생선이나 채소를 넣기도 해요.
조리법
스튜·조림
맛
부드러운 · 매운 · 채소
주재료
얌
어디서
나이지리아 · 이그보 지역
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얌을 양념한 기름과 고추 믹스에 넣어 부드럽고 폭신해질 때까지 익힌 나이지리아 얌 요리예요. 생선이나 채소를 넣기도 해요.
조리법
스튜·조림
맛
부드러운 · 매운 · 채소
주재료
얌
어디서
나이지리아 · 이그보 지역
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